Já sentiu culpa depois do sexo, mesmo quando tudo correu bem? Rala e rola maravilhoso, prazer lá em cima... e, de repente, quando tudo termina, vem uma sensação estranha. Culpa, irritação, tristeza, ou só um vazio difícil de explicar. Se isso já aconteceu com você, calma: pode não ser “coisa da
Atração por si mesmo não é ego. Autossexualidade é autoconhecimento, prazer e mais uma forma legítima de viver a sexualidade. Você já se olhou no espelho e pensou: “eu me pegaria”? Pode parecer brincadeira, mas algumas pessoas sentem sim desejo por si mesmas. A autossexualidade é a atração sexual voltada para
Sentir dor durante o sexo não é normal, e pode ter relação com endometriose, tensão pélvica ou outras condições. Já sentiu dor durante o sexo e teve medo de falar sobre isso com a parceria, ou mesmo com um médico? Pois saiba: não é normal sentir dor na relação, e tampouco
Pensamentos indesejados, culpa e ansiedade podem esconder um tipo de TOC que afeta o desejo e o prazer. Entenda como identificar o TOC sexual. Você já teve algum pensamento ruim que insiste em aparecer e atrapalha a sua vida sexual? Algo que você não queria pensar, mas não consegue controlar, e
Quantas vezes será que sua cabeça já atrapalhou seu prazer? Sabe quando você quer relaxar para ter um s xo bom, mas pensamentos como “será que vou dar conta?”, “será que mereço?”, “meu corpo vai responder?” aparecem e estragam o clima? Esses pensamentos automáticos podem sabotar o prazer antes mesmo do
Confiar seus sentimentos a uma inteligência artificial pode parecer prático… mas será que é seguro para a sua saúde emocional? Nos últimos meses, o debate sobre o uso da inteligência artificial em terapias psicológicas ganhou força no mundo todo. Eu mesma abordei o tema em uma palestra no Congresso da Sociedade
Entenda como identificar e tratar essa condição que afeta a saúde íntima feminina. A saúde íntima feminina ainda é cercada de tabus, e muitas mulheres passam anos convivendo com dores sem conseguir um diagnóstico preciso. Uma dessas condições pouco conhecidas é a vulvodínia, uma dor crônica na região da vulva que
O que a ciência diz sobre regularidade da vida sexual, satisfação e qualidade de vida. Você já se perguntou quantas vezes por semana é saudável ter relações sexuais? A resposta pode surpreender: não existe um número mágico que funcione para todo mundo. Mas pesquisas mostram que a frequência sexual regular está
Participação no Conversa Com Bial, no dia 09/07/2025, juntamente com Luiza Ambiel, falando sobre as novas formas de vivência da sexualidade e da busca pelo prazer.
