“A gente não transa como antes. Será que é hora de procurar a terapia sexual de casal?”
Contudo, a terapia sexual de casal não é apenas para quando o casal parou de ter relações. Na verdade, são vários os motivos pelos quais a terapia sexual pode ajudar um casal.
A boa notícia? Seja qual for o motivo, existe um espaço seguro para falar sobre tudo isso – sem julgamentos, sem rótulos, e com acolhimento.
O que é a Terapia Sexual de Casal?
É uma terapia de casal, mas com foco em sexualidade.
Nesta abordagem, o psicólogo especializado em sexualidade humana ajuda casais a lidarem com dificuldades na vida sexual, no desejo, na intimidade.
Além de resolver questões específicas do casal ou disfunções sexuais, a terapia sexual de casal investiga as bagagens individuais que cada um carrega sobre o próprio corpo, o prazer e os relacionamentos – e como essas histórias se entrelaçam (ou se chocam) no dia a dia da relação.
Como funcionam as sessões de Terapia Sexual de Casal?
Assim como na terapia sexual individual, na terapia sexual de casal ninguém tira a roupa, e não necessariamente são “ensinadas posições” – embora possamos falar sobre isso naturalmente para quem quer ampliar o repertório nesse sentido. Além disso, ninguém é forçado a falar de algo que ainda não se sente pronto. A escuta é respeitosa, sem pressão, e o ritmo é guiado pela confiança e pelo vínculo terapêutico construído ao longo das sessões.
Durante as sessões, é comum que o casal:
- Explore os padrões de comunicação na relação;
- Reflita sobre frustrações e expectativas na vida sexual;
- Aprenda a estabelecer limites e praticar o consentimento sexual;
- Identifique bloqueios de fundo emocional, como culpa, vergonha, trauma ou medo;
- Experimente exercícios para melhorar a intimidade, como o toque consciente e a reconexão com o corpo.
O objetivo do processo terapêutico da terapia sexual de casal é: chegar em conversas que ficaram engasgadas; compreender a fundo emoções, bloqueios e dificuldades; estimular o autoconhecimento; trabalhar a reconexão através do toque, do diálogo, do afeto; e encontrar um caminho novo para o desejo e a intimidade.
Vale reforçar: a terapia sexual é 100% conversada, ética e segura. Não envolve práticas físicas nem qualquer tipo de exposição indevida.
Para quem é indicada a Terapia Sexual de Casal?
Seja para relações de longo prazo ou não, a terapia sexual de casal é indicada para qualquer casal que:
- Deseje se reconectar emocional e sexualmente;
- Perceba que caiu na rotina e no tédio sexual;
- Queira explorar mais sua potência sexual enquanto um casal;
- Percebe que estão se afastando;
- Esteja enfrentando diferenças de libido;
- Precise superar o desgaste do desejo ao longo do tempo;
- Enfrenta dificuldades durante a relação sexual (por conta de disfunções sexuais, como vaginismo, ejaculação precoce, ou falta de prazer);
- Queira sair do “piloto automático” e ter uma vida sexual melhor;
- Deseje conversar com mais transparência e liberdade sobre suas fantasias, limites e desejos.
Mesmo casais que se dão muito bem podem passar por fases de distância física e emocional. E a terapia pode ser a ferramenta para ajudá-los a reencontrar o prazer na relação, dentro e fora da cama.
O que pode mudar com a Terapia Sexual?
Muita coisa. Mas no fim das contas, sempre vai ser o melhor para cada indivíduo da relação.
Quando um casal pratica o diálogo transparente e passa a falar sobre sexo com mais liberdade, algo poderoso acontece:
- A intimidade se fortalece;
- A parceria se torna mais leve e verdadeira;
- O desejo sexual deixa de ser uma cobrança e passa a ser uma escolha consciente.
Mais do que “resolver um problema”, a terapia sexual de casal transforma a forma como o relacionamento é vivido – com mais presença, conexão e cumplicidade.
Não existe fórmula mágica
Não existem fórmulas mágicas para “apimentar a relação”. O maior afrodisíaco é a liberdade – para conversar com a parceria de peito aberto sobre desejos, fantasias, fetiches, para dizer “não” e para dizer “sim” também.
Poder ser quem se é de verdade e com alguém que também se permite ser autêntico pode ser combustível para uma relação prazerosa.
E a terapia sexual é uma grande aliada nessa caminhada.
Curtiu esse conteúdo?
Gostou? Compartilhe!
Comentários
Você também pode gostar:
17 de fevereiro de 2025
A importância de abordar padrões de comportamento sexual na
24 de setembro de 2024
Vai começar a fazer terapia sexual? Então leia este
7 de junho de 2024
Sua identidade erótica está escondida no armário? Entramos em
