Quando o desejo masculino atinge o pico?

Eles analisaram dados de mais de 67 mil adultos e mapearam o comportamento do desejo sexual ao longo da vida. Nos homens, o desejo sobe durante a vida adulta, alcança o ponto mais alto entre o final dos 30 e o início dos 40, e só depois começa a cair.

Os dados vêm do Estonian Biobank, banco de dados de saúde ligado à Universidade de Tartu, na Estônia, que reúne cerca de 200 mil adultos, algo em torno de 20% da população adulta do país.

Os pesquisadores avaliaram também estado civil, número de filhos, satisfação com o relacionamento, escolaridade e ocupação. Fatores demográficos e relacionais explicaram cerca de 28% da variação no desejo entre os participantes. É uma fatia considerável para uma característica que costuma ser explicada só por hormônio.

Por que isso surpreendeu os pesquisadores?

A testosterona começa a cair a partir dos 30, mas o pico do desejo masculino aparece depois disso. Se o desejo dependesse apenas dela, o pico apareceria antes, não depois.

Os autores tratam esse descompasso como um achado surpreendente, porque ele não acompanha a trajetória conhecida de queda da testosterona. E levantam uma hipótese relacional: homens na faixa dos 40 têm mais chance de estar em relações estáveis de longo prazo, que a literatura associa a mais atividade sexual e mais intimidade emocional.

Homens com mais filhos relataram mais desejo. Nas mulheres, o padrão se inverte.

O que vejo no consultório

Trabalho há mais de quinze anos com sexualidade humana, sou especialista pela Faculdade de Medicina da USP, e vejo em consultório aquilo que o estudo descreve em números. Reuni esses fatores num carrossel no Instagram, e aqui abro cada um deles:

Segurança emocional na relação

Homens que se sentem acolhidos dentro do vínculo relatam mais espaço para o desejo, e o que pesa aqui é a qualidade das conversas do dia a dia, acima do tempo de relacionamento. Já escrevi sobre isso ao tratar da romantização do desejo, que cobra desejo constante de quem ama.

Um papel de vida definido

Sentir-se necessário como pai, como referência no trabalho, como alguém que as pessoas procuram, funciona como combustível psicológico. O desejo se alimenta de autoestima, e a autoestima se alimenta de propósito.

Menos pressão de performance

Aos 20, muitos homens carregam a expectativa de estar disponível e no controle o tempo todo. Aos 40, boa parte já acertou as contas com essa cobrança, e sem a ansiedade de dar conta sobra atenção para o encontro e para estar presente.

A base física

Sono, estresse crônico e sedentarismo afetam o desejo em qualquer idade. Cheque o básico primeiro.

Maturidade também é sexual

Homens na faixa dos 40 e 50 me contam com frequência que não transam mais com tanta pressa de gozar. Curtem mais o momento. As parcerias deles descrevem a mesma mudança. Existe menos urgência de chegar a algum lugar e mais disponibilidade para o que acontece ali. Foi o que comentei neste Rapidinhas sobre os 35+, e o que resumi numa frase: a confiança dos 40 pode ser mais afrodisíaca que a testosterona dos 20.

A ansiedade de desempenho costuma perder força nessa fase. Muitos homens chegam aos 40 com menos necessidade de provar alguma coisa e mais confiança no próprio corpo, e esse fortalecimento emocional aparece no desejo.

Maturidade sexual tem a ver com saber o que funciona para você, comunicar isso e não precisar provar nada. Esse conjunto costuma produzir experiências mais satisfatórias que a intensidade hormonal dos 20 anos. E a frequência sexual, sozinha, diz pouco sobre a qualidade dessa vivência.

Antes que alguém se cobre por isso

O estudo é de associação, feito com autorrelato numa população específica, com participantes de 20 a 84 anos e uma amostra composta por 70% de mulheres. Ele descreve um padrão populacional, não uma regra individual. Ninguém vai acordar aos 40 com uma vida sexual transformada por causa desses dados.

Parte dos homens chega nessa faixa etária com queda de desejo, dificuldade de excitação ou um distanciamento da parceria que foi se instalando devagar. Isso funciona como sinal de que existe algo a investigar, e o que está por trás costuma ir além do hormônio. Reuni num outro texto os problemas sexuais que mais afetam os homens e o que costuma estar na raiz de cada um.

Terapia sexual não atende só quem tem uma disfunção diagnosticada. Ela serve também para entender melhor o próprio desejo, para melhorar a comunicação com a parceria quando existe uma, ou para se conhecer mais. Já listei aqui no blog dez motivos para buscar uma sexóloga, e boa parte deles não envolve diagnóstico nenhum. Muita gente chega ao meu consultório sem nenhum quadro clínico, com a sensação de que algo poderia ser diferente. Isso basta como motivo.

O desejo masculino é só química?

O pico do desejo masculino vem da soma entre corpo, vínculo e história de vida, e essa soma pode melhorar com o tempo.

Esse olhar guia o trabalho que faço, e que a equipe do MS Espaço Terapêutico também pratica.

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